DICAS DO BLOG LOJA TUPPERWARE

Cozinhando no micro-ondas

Atualmente, o forno de micro-ondas é indispensável em qualquer cozinha. Mas você realmente usa o eletrodoméstico para cozinhar, ou apenas esquenta alimentos já prontos?

Para utilizar melhor os recursos do seu aparelho, preparamos duas receitas fáceis, práticas e que todo mundo adora. As duas receitas são do Chef Edu Guedes.

Estrogonofe de Carne

Ingredientes

½ kg de filé mignon cortado em cubos

2 colheres (sopa) de farinha de trigo

1 dente de alho picado

4 colheres (sopa) de azeite de oliva

½ xícara (chá) de cebola picada

Sal a gosto

1 ½ xícara (chá) de champignon cortado em fatias

½ xícara (chá) de água

4 colheres (sopa) de catchup

3 colheres (sopa) de mostarda

1 ½ xícara (chá) de creme de leite

½ xícara (chá) de salsinha picada

Preparo

Misture em uma tigela a carne, a farinha de trigo, o alho e o sal. Reserve. Coloque o azeite de oliva, a cebola em um refratário e leve ao forno de micro-ondas por 1 minuto na potência alta.

Acrescente a carne reservada, misture e leve ao forno de micro-ondas por mais 6 minutos na potência alta.

Despeje a água, o catchup, a mostarda, misture e leve ao forno de micro-ondas por mais 5 minutos ou até que a carne esteja cozida. Em seguida, despeje o creme de leite, a salsinha, misture e leve ao forno de micro-ondas por 2 minutos na potência alta.

Arroz Branco

Ingredientes

2 xícaras (chá) de arroz lavado

1 cebola pequena picada

2 colheres (sopa) de azeite de oliva

Sal a gosto

4 xícaras (chá) de água

Preparo

Em uma travessa, misture o arroz, a cebola, o azeite e o sal.

Despeje a água e leve ao forno de micro-ondas por 20 minutos na potência média.

Dica Loja Tupperware: Se sobrar alguma porção do seu Estrogonofe, armazene na Cristalwave e leve ao refrigerador. Na sua próxima refeição, basta retirá-la do refrigerador e após alguns segundos levar para aquecer no micro-ondas!